首頁品牌經營如何擺脫拖延症?5 個我持續多年的小技巧!

如何擺脫拖延症?5 個我持續多年的小技巧!

by 小明媽媽

最近在看 《選擇不做普通人:魯蛇翻身術,運用十倍勝法則,透過行動力讓自己擺脫平凡》

裡面提到:「如果你把成功看成可有可無,那麼你就不會成功」

看似平凡的一句話,卻點醒了我🙇

過去的我,在經營自媒體的路上,偶爾也會拖延症上身, PO 文有一搭沒一搭,常常用各種藉口說服自己~

「沒有去做是因為我太忙沒時間…」

「反正沒有人會認真看,我今天就先休息吧…」

後來我試著讓自己遇到挫折時多堅持一點,讓自己跳脫舒適圈承擔更多的責任

漸漸的~我開始累積一些作品,有了第一批受眾。

看到這裡,你可能會問我,遇到挫折時是如何堅持下來的呢?

以下是我試過有效的小方法,希望也能幫助到你🩷

自媒體經營

小技巧 1 一次只做一件事情

要吸收的知識好多,想做的事情好多,像個無頭蒼蠅似的瞎忙著…這是我曾經的寫照。

後來,我試著暫時將手機設定為勿擾模式,讓自己專心讀完一本書,或完成一件事。

這樣的改變,讓我慢慢的能將事情逐一完成,不再無所適從。

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小技巧 2 最佳的黃金時間

還記得,以前的我習慣每天早上到健身房報到;

後來我發現,早晨時光是一天裡面狀態最好的時刻,應該要拿來做產出。

於是我慢慢調整為將工作集中在早晨完成,下午的時間則安排健身或採買等零碎而不需要太動腦的待辦事項。做了這樣的調整,也逐漸找回工作與生活的平衡。

換個方法再努力看看,或許能看到不一樣的風景🧡

小技巧 3 可行的支援系統

身為一枚自由工作者,大多數的時間都是在家工作;因而常常給家人「閒置在家」的錯覺><

曾經我也經歷過這樣的窘境…於是我開始與另一半溝通~

例如:我為什麼想做這個事業?

如果可以,我需要你的幫助等…

慢慢的,我們逐漸找到彼此生活工作的平衡點,有時他多幫忙一些,有時我多 COVER 一些💪

所以,與其不停思考無法改變的現狀;不如嘗試尋求可行的支援系統,可以讓事業更順利的開始喔!

自媒體經營

小技巧 4 善用工具與技術

還記得我在上一封信曾經提到,今年將會大量使用 AI 工具來幫助事業。

而最近的 IG 短片,我也使用自動產生字幕的功能,來協助我更有效率產出每一支影片 (點此觀看)。

當我分享這支影片在 IG 時,馬上有讀者與我分享她目前也大量運用工具協助自媒體~

很有感地體驗到 AI 正扮演著創作路上的重要角色😊

因此,在知道自己想要達成的成果之前,我們可以先往前回推,

想一想可以用什麼樣的工具或方法來達成?! 這樣子可以讓每一步前進的更順利喔☺️

小技巧 5 高效運用時間

很老派但又實在……

高效運用時間的資訊已經太多,今天就來分享一下我的高效小撇步吧😊

我習慣在日常中用行事曆記下全家大小事。

在每天睡前,打開行事曆看看明天的待辦,安排先後順序~

運用瑣碎的時間,為未來工作做準備!

例如:用洗碗的時間聽 Podcast,累積靈感;或者利用運動時想文案或學員解不開的卡點等等。

曾經的我,是一位生活裡只有工作與睡覺的人,總是認為工作太多、時間太稀缺;

過了很長一段時間之後,我發現不僅把生活過的索然無味,也把自己累壞了~

現在的我,依舊是那個被工作追著跑,每天擠不出時間的我;

不一樣的是,我慢慢運用規律與規則找回生活的自由🙂

媽媽已經夠忙了,為什麼還要創業?

因為熱愛🩷

在做自己喜歡的事時,我感到無比興奮!在幫助學員或客戶時,我感到無比開心!

偶爾回頭看看,能夠現在做著自己熱愛的事,都要感謝過去的自己,

花了很多時間在學習;透過每一次的挑戰磨練自己~

雖然走的慢,但很開心慢慢把生活過成自己喜歡的樣子😊

🥑 如果你希望啟動不一樣的 2024🤎,找回生活的自主權;想知道如何開始第一步,有計畫地打造一份彈性自主的熱愛事業~歡迎與我預約一對一聊聊喔~

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P.S. 最近讀者分享的感動見證~

「很高興可以跟小明媽媽諮詢,給予正確的方向與建議,有一種哇!原來我可以這樣試試看,很棒的諮詢過程。 」

這是一個相約在晚上孩子睡著後的時間,聊聊目前自媒體經營運用在工作上時所遇到的卡點。

我的讀者很多是媽媽,總是很感謝也很享受她們願意在珍貴的 ME TIME 與我諮詢聊聊🧡

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